Ο Άγιος Φωκάς είναι ένα πολύ μικρό νησάκι που συνδέεται με τη στεριά με ένα μικρό γεφυράκι. Βρέχεται από τα νερά του Μυρτώου και απέχει 13 χιλιόμετρα από τη Μονεμβασιά. Έρημο σχεδόν τον χειμώνα δέχεται τους επισκέπτες του καλοκαιριού που απολαμβάνουν την υπέροχη αμμουδερή παραλία του με τα γαλαζοπράσινα νερά.
Πάνω στο νησάκι βρίσκεται ένα μικρό γραφικό ξωκλήσι. Από τον Άγιο Φωκά ξεκινά ένα καλά σηματοδοτημένο παραθαλάσσιο μονοπάτι που οδηγεί στο Σπήλαιο της Καστανιάς με σταλαγμίτες και σταλακτίτες διαφόρων σχημάτων, χρωμάτων και μορφών. Κοντά στην αφετηρία του μονοπατιού υπάρχουν ερείπια αρχαίου ναού που, σύμφωνα με τον περιηγητή Παυσανία, ήταν ιερό αφιερωμένο στον Απόλλωνα με την ονομασία «Επιδήλιο».